Actions Whey Gainer je oblíbený, chutný a složením kvalitní gainer s obsahem syrovátkového proteinu s velmi širokou škálou příchutí. Obsahuje minimum tuku (a to ve formě lecitinu a MCT). Gainer je vhodný do objemových období pro podporu tvorby nové svalové hmoty a zvýšení síly. Je ideální pro kombinování s kreatinovými suplementy. Actions Whey Gainer patří mezi nejoblíbenější gainery na českém trhu za poslední dlouhou řadu let.

Jeden z nejoblíbenějších produktů z řady gainerů, klterý dodává významné množství nízkomolekulárních sacharidů, které nezpůsobí kolísání hladiny krevního cukru, ale také směs bílkovin vysoké kvality (nadprůměrná hodnota PER) včetně dobře vstřebatelného hydrolyzátu. Neobsahuje kvasnice ani kvasničné deriváty a škroby.

• podporuje proces obnovy energetických zásob v průběhu regenerace po náročných výkonech
• kvalitní spektrum aminokyselin přispívá k ochraně svalové hmoty před poškozením v důsledku fyzické zátěže
• podporuje tvorbu aktivní tělesné hmoty

Je vhodný pro:

• začátečníky v silových sportech, a to ve fázích velkého objemu tréninku
• sportovce specializované na silově rychlostní a vytrvalostní sportovní disciplíny

Doporučené dávkování:

• základní dávku 50 g (1 odměrku) Actions Whey Gaineru rozmíchejte v 300 - 400 ml pitné nesycené vody
• užívejte 1 - 2krát denně s minimálním odstupem 2 hodin

Maximální dávka je 150 g, podmínkou je rozdělení celkového denního množství do několika dávek s odstupem alespoň 2 hodin a použití vody, nikoliv mléka! Samozřejmostí je nutnost započítat v této formě konzumovanou energii a živiny do celkového denního příjmu.

Použití:

• 1. ihned po ukončení tréninku (výkonu), pokud byl náročný co do objemu i intenzity (minimálně 90 minut celkové zátěže) - připravte základní koktejl s použitím vody a nepřidávejte nic jiného
• 2. s odstupem 2 hodin od ukončení silově zaměřeného tréninku nebo výkonu
• 3. jako součást vysokoenergetické snídaně - vhodné především pro silově vytrvalostní a vytrvalostní sporty
• 4. jako tzv. druhou večeři (asi 60 - 120 minut před spaním) v případě, že fyzická zátěž byla v ten den mimořádná především co do svého trvání (minimálně 2 hodiny)
• 5. jako přesnídávku či odpolední svačinu pro sportem značně zatíženou mládež

Tabulka nutričních hodnot:

Profil aminokyselin:

Vitamíny a minerály:

Složení:

• sušená syrovátka, krystalická fruktóza, dextróza, maltodextrin, hydrolyzát kolagenu, kakaový prášek (u příchutě čokoláda), sójový lecitin, stabilizátor: guarová guma, vitamínový a minerální premix (fosforečnan vápenatý, uhličitan vápenatý, chlorid chromitý, difosforečnan železitý, chlorid draselný, glukonan měďnatý 1 %, fosforečnan hořečnatý, síran manganatý, chlorid sodný, citronan sodný, molybdenan sodný, seleničitan sodný, glukonan zinečnatý, kyselina askorbová (vitamín C), tokoferol-acetát (vitamín E), nikotinamid, retinol-acetát (vitamín A), pantothenan vápenatý (vitamín B5), pyridoxin-hydrochlorid (vitamín B6), thiamin-mononitrát (vitamín B1), cholekalciferol (vitamín D3), riboflavin (vitamín B2), kyanokobalamin (vitamín B12), foláty (kyselina listová), biotin), aroma, barviva (u příchutě jahoda – extrakt z červené řepy)

Informace:

• potravina určená pro zvláštní výživu, vhodná pro sportovce