Tento produkt má viacero variantov. Prosím vyberte požadovaný variant nižšie v možnostiach.

Chia semienka 100g, 500g alebo 1000g

0,99 €

Dátum pridania 24.03.2016
Kód produktu 19720
Dostupnosť Na sklade

Chia semienka Krajina pôvodu: Bolivia Chia semienka sú vynikajúcim zdrojom vlákniny, sú plné antioxidantov a bielkovín, obsahujú veľké množstvo ...

Chia semienka

Krajina pôvodu: Bolivia

Chia semienka sú vynikajúcim zdrojom vlákniny, sú plné antioxidantov a bielkovín, obsahujú veľké množstvo vitamínov a minerálov a sú najbohatším známym rastlinným zdrojom esenciálnych mastných kyselín. Chia semienka obsahujú 32% tuku, z toho je 60% omega-3 alfa-linolénovej kyseliny.

Semienka chia sa vyznačujú výbornými schopnosťami viazať na seba vodu, tým tvoria jemný, zdravý a ľahko stráviteľný gél. Tento má v ľudskom tele významnú schopnosť znižovať hladinu krvného cukru - semienka chia napomáhajú predlžovať proces premeny skonzumovaných cukrov na glukózu, nedochádza k tak rapídnemu zvýšeniu krvného cukru a nedostavuje sa tak silný pocit hladu pri následnom poklese krvného cukru (zásadnú úlohu tu hrajú konkrétne potraviny, ich množstva a glykemický index). Táto vlastnosť semienok chia je dôležitá predovšetkým pre diabetikov, ale je veľmi užitočná pre širokú verejnosť.


Semienka chia majú vynikajúce ABSORBOVATEĽNÉ vlastnosti, tj. vysokú schopnosť viazať na seba vodu - 1 diel semienok dokáže zväčšiť svoj objem až 12x (vo forme ľahkého gélu - tento konzumujú indiánski bežci). Tieto hydrofilné vlastnosti semienok chia pomáhajú telu zaistiť vyššiu hydratáciu (zvnútra) - veľmi dôležité pri športovom výkone a akejkoľvek zvýšenej fyzickej námahe.

Užívanie:
Pomlieť na jemný prášok - spojivo a zahusťovacie ingrediencie
alebo
Namočiť do vody - po 5min. hutný Relatínový gél
alebo
Ako prímes do müsli, do vody, všade kde Vás napadne.

Nutričné ​​hodnoty na 100g:
Kalórie celkom: 400 kcal / 2052 kJ
Bielkoviny: 19 g
Tuky celkom: 21 g
Celkom omega-3 mastné kyseliny: 13 g
Celkom omega-6 mastné kyseliny: 3,4 g
Sacharidy celkom: 17 g
Vláknina: 32 mg

Chia semienka môžu znižovať krvný tlak.
Pridať nový komentár